VIAJAR CON LA REGLA

VIAJAR CON LA REGLA

Me decidí a escribir este post el día que me propuse viajar durante un mes seguido y me di cuenta de que estaría con la regla durante el viaje….era sano retrasármela y que no me coincidiera durante el viaje? Que opciones hay hoy en día?
Busqué a una amiga ginecóloga y viajera (Dra. Virginia Sanz García) y le pregunté todas mis dudas….las respuestas me parecieron muy interesantes y me apetecía compartirlas con otras viajeras!!!! Siempre debemos tener en cuenta que son recomendaciones generales, cada mujer, cada regla y cada manera de afrontarla es diferente. Usa las recomendaciones que veas útiles para tu vida y si algo que tú haces te funciona…no lo cambies!!!

¿Cuáles son los mejores analgésicos y cuándo tomarlos?

Los ANTIINFLAMATORIOS son los elegidos para disminuir el dolor menstrual, una de las mejores opciones es el Dexketoprofeno (Enantyum ®) de 25 mg, cada 8 hs. El truco para evitar el dolor no es qué antiinflamatorio tomamos…si no….cuando empezamos a tomarlo. Debemos empezar a tomarlo ANTES de que el dolor haya empezado y se haya instaurado, ya que así es más complicado que haga su efecto. Continuar leyendo «VIAJAR CON LA REGLA»

Budapest

Budapest en navidad

Budapest la perla del Danubio ,la joya de centroeuropa un destino que siempre recomendaré y más aún en fechas navideñas ya que tiene un entorno mágico . En el mercado de navidad todo huele a canela , chocolate y a vino caliente…Las luces intensifican la belleza de la ciudad.

1. Parlamento
2. Bastión de los pescadores
3. Puente de las cadenas
4. Castillo de buda
5. Balneario Széchenyi
6. Basílica San Esteban
7. Gran sinagoga judía
8. Plaza de los héroes

 

 

DIA1

Nuestro viaje fue del 11 al 15 de diciembre llegamos con Jet2 sobre las 17:30 pm, cogimos el bus 200E y luego la línea del metro M3 nos bajamos en la parada de Ferenciek square ya que era la que mejor nos pillaba para ir al apartamento.
Nos alojamos en el apartamento Romantic Centrum Apartman el cual cogimos a través de booking. Un apartamento increíble en plena zona comercial, hay que reservar con bastante antelación ya que no suele estar disponible.

Dejamos las maletas y nos fuimos a tener el primer contacto con la ciudad.

Paseamos por la zona comercial de Vaci Utica para más tarde ir Ferenciek tere justo al lado del puente Erzsébel hid para coger el bus 7 e ir al New York café este es un hotel majestuoso que se encuentra en el Boulevar de Erzsébet körut. Fue un centro para la literatura húngara y la poesía, sede de la revista Nyugat, su apertura fue el 23 oct 1894 y se cerró en el 2001 para su reconstrucción como hotel , se reabre 5 may 2006

Conserva la decoración original por lo que entrar en New York café es dar un salto al pasado. Su decoración no te deja indiferente. Continuar leyendo «Budapest»

ECUADOR

ECUADOR

Capital: Quito

Moneda: dólares

Preparativos:

Vuelo:  Madrid- Quito, Guayaquil- Lima- Cuzco,  Lima- Madrid:  151 + 1850,71 = 2001.71 €

Seguro: 124,5 € (Iati Seguros)

Comprar la guía de viaje:

Preparar el Botiquín:

Informarnos sobre el Mal de Altura:

Ir al Centro de Vacunación Internacional. David se tuvo que tomar el Vivotif. Continuar leyendo «ECUADOR»

PERÚ

PERÚ

Capital: Lima

Moneda: SOL (1 SOL= 3,65 €)

Poco os puedo decir para presentar un país asi….país que todo viajero que se precie pisará al menos una vez en la vida….por su cultura, su gastronomía, su historia, su naturaleza, su…..podría estar horas hablando sobre lo maravilloso que creía que era y….superó toooodas mis expectativas.
Nuestro viaje comenzó con una semana en Ecuador, desde allí volamos a Lima, por lo que los preparativos y el presupuesto son compartidos.

Preparativos:
Vuelo: Madrid- Quito, Guayaquil- Lima- Cuzco, Lima- Madrid: 151 + 1850,71 = 2001.71 €
Seguro: 124,5 € (Iati Seguros)
Comprar la guía de viaje

Preparar el Botiquín:

Informarnos sobre el mal de altura:

Ir al Centro de Vacunación Internacional. David se tuvo que tomar el Vivotif. Continuar leyendo «PERÚ»

GUAYAQUIL

GUAYAQUIL
Tras 4 hs de bus desde Puerto Lopez llegábamos a Guayaquil. Eran las 16,30, la estación es muy moderna y aprovechamos para comer allí en un Mc Donals antes de ir al centro.
Nada más salir de la estación hay un gran barullo de autobuses, gente en la puesta dando voces y cantando los destinos. Nosotros preguntamos para que nos dejaran lo más próximo posible del Malecón 2000. Teníamos visto un hotel cerca por 20 $
Imprescindibles:
– 1.Malecón 2000
– 2.Parque Simón Bolivar ( el de las iguanas)
– 3.Cerro de Santa Ana Continuar leyendo «GUAYAQUIL»

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